Kandungan Minyak Zaitun
- Mengandung Squalene yaitu cairan eter organik yang sangat bermanfaat bagi sistem imun (pertahanan) tubuh.
- Potassium yaitu zat yang berguna untuk menjaga agar tekanan darah tetap normal, untuk mengubah gula menjadi energi dan membantu mengeluarkan sodium dari dalam tubuh.
- Polifenol adalah zat antioksidan yang memiliki kadar tinggi .
A. Manfaat Minyak Zaitun bagi Kesehatan
- Menurunkan Berat Badan - Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan Minyak Zaitun bisa menjadi solusinya! Anda hanya perlu mengkonsumsinya sebanyak 1-2 sendok makan setiap hari, 2 jam sebelum makan.
- Menjaga Kesehatan Jantung - Kita dapat menjaga kesehatan jantung kita dengan mengkonsumsi Minyak Zaitun sebanyak 2 sendok makan secara rutin setiap harinya. Kandungan lemak tak jenuh dan antioksidan yang dimiliki Minyak Zaitun akan menjaga kesehatan jantung anda.
- Mencegah Penyakit Kanker - Dengan mengkonsumsi minyak zaitun, secara tidak langsung anda telah mencegah datangnya penyakit Kanker. Polyphenol (Antioksidan) yang dimiliki minyak zaitun ini dapat mencegah kerusakan sel pada organ tubuh kita yang dapat menyebabkan kanker.
- Mengatasi Sariawan, bibir pecah-pecah dan kering - Memang suatu yang tidak nyaman ketika kita mengalaminya, untuk mengobatinya anda bisa mengoleskan minyak zaitun ke bagian bibir yang terasa sakit secara merata.
- Mengatasi Rambut yang Rontok - Mengalami kerontokan pada rambut sangat menjengkelkan terutama bagi wanita, Minyak zaitun dapat menjadi solusinya!
Bahan-bahan:
- Wadah
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 1 sendok makan minyak kelapa
Langkah-langkah:
- Campurkan kedua bahan tadi dan aduk hingga merata
- Balurkan pada rambut anda yang rontok
- Tunggulah beberapa saat
- Kemudian bilas rambut anda dengan air sampai bersih (anda dapat menambahkan shampoo)
- dan lihat perbedaannya..
Minyak zaitun dapat menekan hormon DTH penyebab kerontokan pada rambut - Manfaat lainnya Minyak Zaitun bagi kesehatan:
1. Meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL
2. Mencegah Osteoporosis
3. Mengurangi dan memulihkan radang sendi
4. Menurunkan kadar glukosa dalam darah
5. Membasmi kutu dan ketombe di rambut
6. Mengobati penyakit wasir
7. Mengurangi serangan kanker lambung, kulit dan rahim
8. Memperbaiki kualitas ASI
9. Menangkal radikal bebas
0 comments:
Post a Comment